YOGABOX

Centro di yoga e studio di pilates

YOGABOX nasce nel 2023 come un progetto di Michele Lo Surdo, fondatore ed insegnante con una profonda passione per il proprio lavoro.

L’obiettivo del centro di yoga e studio di pilates è portare i partecipanti a raggiungere il giusto equilibrio tra benessere fisico e mentale con il corso più adatto a ciascuno di loro.

YOGABOX è un luogo accogliente dove chiunque può avvicinarsi a queste discipline, indipendentemente dal proprio livello di esperienza.

CORSI DI YOGA
Attraverso pratiche che combinano movimento, respiro e consapevolezza, potrai rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità e ritrovare un profondo equilibrio interiore.
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CORSI DI PILATES
Il pilates migliora la postura, rafforza il core e migliora la flessibilità. Con esercizi mirati e progressivi, potrai tonificare il tuo corpo, alleviando le tensioni muscolari.
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ALLENAMENTO FUNZIONALE
Rafforza e tonifica i tuoi muscoli, brucia i grassi e aumenta la resistenza cardio-circolatoria con l’allenamento funzionale. Ogni sessione si svolge con circuiti di lavoro che durano circa 30 minuti.
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LEZIONI INDIVIDUALI
Vuoi un percorso personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi? Le lezioni private sono studiate per farti raggiungere velocemente i risultati che vorresti ottenere.
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Perché YOGABOX

Nel nostro centro yoga troverai il tuo spazio per rafforzare il corpo, aumentare la flessibilità e liberarti dalle tensioni muscolo-scheletriche.

Sotto la guida esperta di Michele e del suo team, potrai coltivare una maggiore calma interiore e un equilibrio fisico che ti aiuteranno a gestire lo stress quotidiano e a migliorare la qualità della tua vita.

Che sia di prima mattina, in pausa pranzo o dopo il lavoro, puoi partecipare al corso che vuoi in via Aosta 2 a Milano oppure partecipare in live streaming comodamente da casa.

Sia che tu preferisca lezioni in presenza o online, YOGABOX è il luogo dove corpo e mente si incontrano per un benessere completo.

Dove siamo
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I nostri contatti
Per informazioni sui nostri corsi scrivici su Whatsapp o compila il form nella pagina contatti.

 

Indirizzo: Via Aosta 2, 20155, Milano (MI)

Email: info@yogabox-milano.it

Telefono: +39 333 8110776