Entro per la prima volta in una lezione di Yoga agli inizi del 2000, ero attratto dalla combinazione di posture che si sincronizzavano al respiro. Ho trascorso anni praticando sport e allenamenti ad alta intensità, corsa, nuoto, ginnastica, fino al crossfit, sono sempre stato mosso dalla continua ricerca di una maggiore cura di me stesso. La disciplina è stata la mia guida e con perseveranza ho sempre ricercato le qualità e gli strumenti per migliorarmi e progredire, anche attraverso sconfitte e fallimenti. Lo Yoga e il Pilates mi hanno permesso di percepirmi meglio, mi hanno reso gradualmente piu’ agile e flessibile, sia a livello fisico che mentale, sviluppando qualità di adattamento, di maggiore presenza a me stesso, ai miei bisogni e di equanimità, per riuscire a ritrovare una mente piu’ capace alla calma e alla resilienza. Il richiamo verso lo Yoga, nel corso degli ultimi anni, si è trasformato in un progetto di crescita personale, con uno scopo ben preciso. Dopo 23 anni di carriera in multinazionali della fashion industry, all’apice del mio momento, cambio completamente rotta e decido di lasciare il percorso professionale aziendale per appagare il bisogno di una profonda realizzazione personale e dedicarmi completamente al benessere delle persone e alla possibilità di aiutarle attraverso pratiche e tecniche che fortificano corpo e mente.

Dedico diversi anni allo studio e alla mia formazione per diventare Insegnante di Hatha Vinyasa Yoga e successivamente di Pilates. Ho approfondito gli studi anatomici e le strategie di rieducazione funzionale. Ho studiato lo Yoga Terapia per supportare coloro con patologie degenerative e limitazioni motorie. Studio continuamente i testi della filosofia indiana, buddhista e taoista, per imparare a vivere con maggiore pienezza la quotidianità e scorgerne sempre la bellezza. Ho approfondito le metodologie di pratica con vari insegnanti e vari lignaggi e continuo il mio percorso di apprendimento ogni volta che metto piede sul tappetino. Ascolto, osservo e prendo appunti con il corpo per comprendere cosa è necessario, come muoverlo e rafforzarlo. Nelle mie lezioni, propongo tecniche e metodi che spaziano tra i vari stili di Yoga, integrandoli con differenti approcci al movimento, con lo scopo di creare stimoli propriocettivi ed interocettivi, per migliorare la condizione fisica e la capacità di adattamento di ognuno.