Valentina Reino

Dopo 12 anni di danza, in uno dei miei periodi all’estero ho incontrato lo yoga, è stato amore a prima pratica! Lo yoga e il viaggio sono le mie più grandi passioni, rappresentano per me un modo per conoscersi e crescere, ed è questo che porto sul tappetino: un viaggio alla (ri)scoperta di sé, per mettersi in gioco, in ascolto di se stessi, del proprio istinto e delle proprie emozioni senza aspettative, per accogliere tutto quello che arriva e poter andare oltre. Ho praticato yoga in giro per il mondo con diversi insegnanti in Belgio, Inghilterra, India, Brasile, Messico, Bali, fino a quando ho deciso di cominciare un percorso di formazione per diventare insegnante e condividere questo viaggio di consapevolezza. Mi sono formata in Hatha, Vinyasa e Yin Yoga e ho approfondito i percorsi formativi in anatomia, uso dei props, meditazione e pranayama. Lo yoga per me non è un punto di arrivo, non è un asana perfetto, ma è “stare” nel viaggio, vivere nel flusso. È per questo motivo che la mia formazione continua attraverso la partecipazione a formazioni, seminari e workshop per arricchire di nuove esperienze chi decide di intraprendere questo viaggio.